#2025-08-25-日报b1babo创建于: 2025年8月24日星期日更新于: 2025年8月25日星期一早上，空腹有氧，跳绳30分钟，爬楼10分钟中午，米饭+鸡腿+菜，明天改成减脂餐晚上，红薯+鸡蛋+豆浆 收回试图通过语言改变他人的能量，将其投入到自我完善和默默的行动中。真正的力量不在于辩赢了谁，而在于活出了自己相信的样子。